忍者ブログ
一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

IMG_9718.JPGしばらく、ダイエットも兼ねて夕飯は具だくさん冷奴+ご飯+小鉢をメインにすることにしました(苦笑)
それ一品だけでも十分ご飯が食べられる冷奴です。いつものレシピよりは遙かに手がかかってないので、レシピというまででもないですが、作り方をご紹介したいと思います(^^)

で、最初。ピリ辛とネバネバで落ちてる食欲を取り戻そうという目的で(笑)

豆腐1/2丁に対して、白菜のキムチ少々を粗く刻んだものと茹でて輪切りにしたオクラ1~2本、薄い輪切りにして塩もみしたキュウリを粗微塵切りにしたもの少々を合わせ、豆腐の上にどっさり載せ、最後に醤油を軽く垂らせばできあがり。

さて、この先何種類くらいバリエーション作れるか…乞うご期待!(?)

レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪

ランキング参加中。応援よろしくです!→にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ

拍手

PR
COMMENT
name
title
text
color   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
mail
URL
pass
secret
TRACKBACK
TrackbackURL:
PREV ←  HOME  → NEXT
Copyright (C) 2024 …作るしかあるまい! All Rights Reserved.
Photo by 戦場に猫 Template Design by kaie
忍者ブログ [PR]