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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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 牛乳が結構たくさん残っていたので、以前からそのうち作ってみようと思っていた鍋にしてみました。今回は具が和食系ということもあり、粉末鶏ガラスープをベースにしたんですが、クリーミーで美味しかったですね。あと、意外と合うんではと思って入れてみたんですが、餅巾着が大ヒット♪餅自体というよりも、油揚げが牛乳スープと合わせると、実に美味しいんですよね~。適度な脂分が牛乳をより濃厚なポタージュのように感じさせるというか(笑)

今回は大体の当たりをつけて作ったので、レシピは取ってなかったのが、ちょっと残念w
次やる時はちゃんとレシピを控えるとします。

…あ、ちなみに締めはクリームリゾットでした。これがまたビックリするほど美味しかった♪



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先日から試しているおから団子の改良バージョンの生地をベースに、甘味を作ってみました。前は料理に使っていたので、下味は塩のみでしたが、今回は甘味なので、少々砂糖も生地に混ぜ込んで。

最初ということで、オーソドックスにみたらし団子。
成形して蒸すまでの工程は同じなんですが、みたらし団子だし、焼いたらどうなるかも見たかったので、串に刺して網で焼いてみたのですが、出来上がりはこんな感じ。
試食していたところ、おから100%の時はタレの味しかしないし、団子自体ちょっと硬かったんですが、今回は混ぜ込んだジャガイモが、それほど強く主張もしてない割にちゃんと団子に味をつけていたように。これなら前のよりずっと美味しくいただけるかと思いますね。しかも食感も前のよりも柔らかいし。
すぐに全部食べてしまったので、時間を置くとどうなるか、今度確認してみる必要はありますが(おから100%のだとカチカチになって、とても食べられないのでw)、いい感じなのは間違いなさそう。

他にも応用などできるか、もう少し模索できたら、レシピをUPしたいと思います。



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 昨日の夕飯は手早くできるのに、意外と作る機会の少ないこれで。味付けのベースはケチャップなんですが、ケチャップのみだと甘すぎるんで、私はいつも酒とウスターソースを少し加えるようしてます。

これに副菜は菜の花の辛子びたし、汁は蕪の味噌汁で。
ここのところ仕事に週何日か行ってるので、野菜の摂取量を守るのが難しいかなと思いつつも、今のところはほぼ毎日必要量を摂れてます。この調子で行けるといいなぁ


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 潰したジャガイモを結構余らせていたので、折角なので前から一度試してみたいと思ってた、マッシュポテトを練り込む形でのホワイトソースを作って、それでドリアにしてみました。ソースは普段のホワイトソースよりも柔らかめに作ったはずなんですが、それをかけてから焼いてみたら、思った以上にポテトが牛乳を吸い込んでしまったようで、出来上がりは語り重いソースに化けてしまってました。うーん、これはいっそトロトロくらいまで緩めても問題なさそう(苦笑)
とはいえ、味は思ったよりいい感じでした。ただ、もう少しミルク感を出したいところですね。牛乳だけだと弱いから、生クリームも使うべきか…次回の課題ですね。

副菜は雑穀と温野菜のサラダ。酢ではなく、寿司用の粉末調味料がサラダに使えると聞いてたので試してみたんですが、余分な水分がないので、水っぽくならないのはポイント高いかも。


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 昨日は仕事が休みだったので、ちょっと準備に時間のかかるこれを久しぶりで作ってみました~。餃子がある程度麺と肉類を兼ねてるので、一人分で12~3個くらい食べちゃいましたねwまぁ、いつもの鍋物と違って、白菜などは入れずに、野菜はもやしと小松菜だけだったんで、多すぎることはなかったです(ちなみに、餃子のタネはひき肉とキャベツが2:3くらい)。

味付けは鶏ガラスープベースで、食べる時のアクセントにちょっと柚子胡椒を。美味しかったですよ~~♪


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