…作るしかあるまい！

一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録＆レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。

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2025/01/22 (Wed)

暑かったので、夏の定番メニューを前倒しで。具はオクラときゅうりに梅肉とめんつゆで。

ご飯は焼おにぎりのお茶漬けで。

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2018/03/30 (Fri) 自炊記録 Comment(0)

夕飯は冷凍ストックのカレーに、ボイルキャベツとアイスプラントのサラダ、ニラのマヨぽんおかか和えで。

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2018/03/28 (Wed) 自炊記録 Comment(0)

夕飯はまたグリル。とはいっても、味付け次第でかなりのバリエーションをつけられるので、やり方を知っていれば案外強い味方になるかも。

副菜は作りおきの切り干し大根の煮物、塩だれキャベツ、汁はワカメの味噌汁で。

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2018/03/27 (Tue) 自炊記録 Comment(0)

夕飯は作りおきを兼ねて、鶏ゴボウ団子。大根おろしをかけるなら作りたての時にするのが一番美味しく頂けるので、この食べ方で。他に副菜二品と、味噌汁(カボチャ他)、ご飯は黒豆ご飯で。

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2018/03/26 (Mon) 自炊記録 Comment(0)

夕飯は冷凍してたうどんを使っての焼うどん。具にスパムを使ってみたので、パンチを出す為に炒め油にラー油を少し混ぜてみたら、丁度いい具合になったかな。
副菜は青菜の海苔和え、味噌汁はワカメと長ネギで。

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2018/03/25 (Sun) 自炊記録 Comment(0)

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