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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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 シリアルはグラノーラが好きなんですが、市販のものは結構値段が張る上に、量がそれほど入っていないので、もうちょっと気軽に食べられないものかと思い、先日一回目の試作をしてみたんですが、その反省を踏まえての二回目の出来上がりはこんな感じに。

今朝、朝食として食べてみたところ、食感やボリュームなどはほぼ自分の好みでした。市販のもののように小さな塊ができなかったのは、混ぜ込んだシロップの量がまだ少なかったってことだと思います。この点を踏まえて、三度目の試作をしたいですが、その前にまずは今回の分を食べ切らないとw



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 前回、マヨネーズ炒めの試作に差し替えてしまったんで、改めてこの日は鶏チリにwスイートチリソースをうちでは使っているので、甘辛いんですが、他の食材とも合わせやすいんで、オイスターソースと並んで、家に1本置いてあると重宝する調味料だと思います。

副菜は刻みオクラのおかか醤油がけで。オクラをたくさん安く買えたので、全部茹でて速攻冷凍しておきました。これで何か足りない時に引っ張り出して使おうと思います。


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 この日は保温していたご飯の残り具合が多めだったのと、夜になると少し涼しかったので、こんなものを作ってみました。カレー味のスープがちょっとあっさり目なので、仕上げにピザ用チーズを散らしたら、いい感じにコクが出て美味しかったですね。

副菜は作り置きしてたズッキーニのビネガーソテーに、カットしたキュウリとプチトマトで。


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 この日は貰い物のもずくがまだ残っていたので、時々やってる切り干し大根の卵焼きに具として混ぜてみました。沖縄方面でもずく入りの卵焼きがポピュラーだと、前にTVで見たので、折角だしやってみようとw前日にもずく酢をやってたので、かけるあんには酢は使わず、和風だしのあんかけにしてみました。卵の邪魔にもならず、美味しくいただけましたが、もう一個卵は使うべきだったかも…ちょっとまとまりが悪かったww

副菜は大根と里芋の煮物で。涼しくなってきたので、煮物も美味しくいただけるようになってきましたね。


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 この日は思い立って、新しい料理の試作。要は中華料理にあるエビのマヨネーズソース炒めの鶏肉版ですねwむね肉は油分も少ないし、淡白な味だから、エビにつけるような味付けも合うだろうという発想で…ただ、私、エビマヨって一度も食べたことがない(苦笑)なもんで、こんな風なら美味しく食べられるだろうな~って考えながら作ってみましたが、思った以上に美味しいかもwただ、今回のレシピだと若干修正したい点があったので、その辺を手直しして再度試作してみたいかも。


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