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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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 今日から新しい職場に出勤。帰宅時間が遅くなります。
この日は帰りに買物で寄り道したこともあり、食事ができたのは21時過ぎ…なので、野菜メインで。

ミニ湯豆腐、ナムル(出来合い)、大根と鯖缶のカレー風味サラダで。


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 1月最後の夕飯。来月から仕事の都合で、帰宅時間が遅くなるので、夕飯をマトモに作れる日がしばらく減ることになりそうな予感なので、少しでも作り置きをしようと(苦笑)たくさん作って冷凍庫に放り込みました。弁当にも使うだろうし、重宝です。

副菜は作り置きのふろふき大根、味噌汁はワカメで。


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うっかり写真を撮るのを忘れてたので、記録だけ(苦笑)

昨日は出来合いのカニクリームコロッケに、白菜と鶏むね肉の蒸し物、ふろふき大根、わかめの味噌汁でした。

明日から2ヶ月ほど仕事で帰宅が遅くなる日が続きそうなので、今のように野菜多めの自炊生活はしばらく難しいかもしれません。外食や買って済ませる頻度も増えそうですしねぇ…


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 昨日の夕飯。白菜だけだと野菜が少なくなりそうだったので、蕪とかタケノコとか入れてみました。

主菜にボリュームがあるので、今回副菜はなし。味噌汁は干しエノキとワカメで。


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 二品ともベトナム料理ベースです。

ミエン・サオはこれ覚えてから、焼きビーフン食べたいって思わなくなった気がします(苦笑)ビーフンって、早々他に使い道がないので、欲求に負けて購入しても全部消費するのに、時間かかって大変だったりするんですが…これだと、春雨だから他の使い道が幾らでもあるし、カロリーもうんと低いし、何より安い。あと伸びる心配がほぼないってのもいいですよねぇ~。

もう一品は蕪と豆腐と挽肉のスープ。本来のレシピだと、ひき肉と春菊のような青菜を合わせるんですが、根野菜でも合いそうだと思って、今は他の野菜と合わせることの方が多いかも。今回は更にしっかり水切りした豆腐も千切って加えてみましたが、これも美味しい。思い切り具沢山にすれば、これとご飯だけでも朝なら十分な気がします。今度一度試してみようかな。


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