昨日の夕飯(8/16)：焼きうどん

 この日は焼きうどんのみ。具が多すぎたので、副菜を用意しなくても満足でしたw


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昨日の夕飯(8/15)：ナスと鶏胸肉のバジルカレー炒め他

 昨日の夕飯。普通にバジル炒めにしようかと思ったけど、野菜が少ないかなと思ったので、ナスをプラス。いつもの味付けだとちょっと味がぼやけるかなと思ったので、カレーの風味をプラス。イイ感じになりました。以前のレシピの応用編ですけど、アレンジが利くので、今度レシピ公開しますね。

副菜は作り置きのタラモサラダで。これも、生のタラコを使うのは手間がかかりますが、タラコふりかけを使うと手早くできて便利です。


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昨日の夕飯(8/14)：ミックスサンドウィッチ他

 あまりにも台所が暑すぎたので、できるだけガスコンロを使わず、なおかつ、ヨーグルトの使い切りを兼ねた結果が昨日の夕飯ですw

サンドウィッチは卵サンドとタラモサンドで。スープはキュウリ入りの冷たいヨーグルトスープ。
タラモサラダは明日も食べられるように、多めに作るようしました。


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昨日の夕飯(8/13)：冷麦他

 この日は昼間の外出でかなり歩き回って、疲れが酷かったので、すぐに用意できてあっさりしたものを、と考えた結果がこうなりました。

冷麦は夏ばて防止のために、汁の方におろした長芋とオクラをプラス。
副菜は作り置きのモロヘイヤのおひたしと、黒豆枝豆で。


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昨日の夕飯(8/10)：鶏肉とゴーヤのカレー他

 一昨日のトマト煮込みのリメイクです。スープカレー風に汁気多めで、カレー粉やチリパウダーなどで辛さをプラス。ご飯はそばの実ときびを混ぜてます。

副菜はもずく酢とモロヘイヤのおひたしで。


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