10月14日:シカクマメともやしのにんにく炒め、冷や奴(きゅうりとオクラのねばねば具材のせ)、干し大根の味噌汁
10月15日:冷やしトマト、鯖の醤油煮焼きネギ添え、レタスの湯引き、黒豆とさつまいものおこわ、白菜とえのきの味噌汁
10月16日:カボチャのクリームパスタ、キャロットラペ、生姜のスープ
10月17日:鳥むね肉と野菜のフーティウ、蓮根とゴボウのきんぴら、かやくご飯のおにぎり
10月19日:春雨の塩ラーメン風、青菜のおひたし、シカクマメの味噌炒め、山菜の巻きずし
10月20日:厚揚げの挽き肉詰めトマト煮込み、野菜と塩鶏のスープ、玄米粥、青唐辛子の佃煮
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