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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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 この日の夕飯プレートはサラダ以外は全て一度にオーブンで焼いて作りました。手羽元は塩麹とおろしニンニク&ショウガであらかじめ漬けておいたものを焼くだけという、シンプルなものですが、これが不思議と美味しい。ポテトは数種類のスパイスとオリーブ油を絡めてしばらく置いてから焼いただけ。これも仕上がりはフレンチフライとほぼ同じです。スパイスが効いてるので、おかずとしてはよりベターかと。パプリカは軽く塩コショウだけして焼いてます。

でもって、唯一焼いてないのがもちきびを使ったつぶつぶサラダ。これ、結構雑穀が食べられるので、そのうち、ちゃんとレシピを書いて、ここに上げようと思います。


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