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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
 朝からちょっと野菜不足気味だったんで、ほぼ野菜のみの夕飯。
小松菜と卵のニンニク炒めは、シーズニングソースでエスニック風に。冷やしトマトの玉ねぎ甘酢ソースがけ、ごぼう天は生姜醤油で。


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