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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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8月5日:そばめし、枝豆

 8月6日:ゴーヤともやしのにんにく炒め、蒸し鶏のネギソースがけ、茹でひよこ豆

 8月7日:トマトとバジルのパスタ、ひよこ豆とパプリカのサラダ

 8月8日:サバのカレークスクス添え

 8月9日:冷やしスープ茶漬け、凍り豆腐の煮物、ちくわのキュウリ詰め、枝豆、しば漬け
8月10日:冷奴丼、切り干し大根とキュウリともやしの酢の物

 8月11日:アラ煮、ニンジンのラペ、浅漬

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