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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録＆レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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2024/11/23 (Sat)
昨日の夕飯(10/17)：鶏むね肉でチキンライス他
IMG_6193.JPGこの日はメインがチキンライス。
鶏肉は例によって、胸肉をオリーブ油でマリネしておいたのを炒めると、ぱさつきが抑えられるので、こんな風に使っても美味しかったです。

副菜は小松菜の洋風白和え、汁物は水菜の味噌汁で。



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2012/10/18 (Thu) 自炊記録 Comment(0)
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