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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
 昨日の夕飯。元々麩チャンプルーの予定だったのが、ゴーヤを買ってあったことを思い出し、このままだと野菜が足りないかなと思ったので、急遽一緒に炒めることにwまぁ、麩の方にたっぷり出汁が入ってるので、ほぼゴーヤチャンプルー感覚で食べられましたw

副菜はなめたけおろし、蒸し茄子のサラダ(作り置き)で。

暑くなってきたし、そろそろ暑い汁物が食べにくいですね…(寝るとき以外ほとんどエアコンつけずにいるので)


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