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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録＆レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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2024/11/24 (Sun)
昨日の夕飯(1/15)：豚肉と玉ねぎのソテー他
 昨日の夕飯は手早くできるのに、意外と作る機会の少ないこれで。味付けのベースはケチャップなんですが、ケチャップのみだと甘すぎるんで、私はいつも酒とウスターソースを少し加えるようしてます。

これに副菜は菜の花の辛子びたし、汁は蕪の味噌汁で。
ここのところ仕事に週何日か行ってるので、野菜の摂取量を守るのが難しいかなと思いつつも、今のところはほぼ毎日必要量を摂れてます。この調子で行けるといいなぁ


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2016/01/16 (Sat) 自炊記録 Comment(0)
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