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一人暮らしでなおかつ金欠の管理人が安くかつ満足のいく食生活を送る為に日々奮闘する(苦笑)記録&レシピをメインに、たまに食メインの旅行記なども綴ってます。
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 ちょっと写真の設定が間違ってて、画面の色が少し変です。すみませんw
昨夜は先日貰ったゴーヤーを使って、チャンプルーに。スパムを入れようと思ったんですが、開封したハムがあることを思い出したのでそっちへ変更。あと、味付けがうちでは普段削り節と醤油なんですが、この日は合うんじゃないかと思って、ナンプラーです。同じ魚系の旨味を持つ調味料だから…と思ったんですがドンピシャでしたよ♪

副菜は昨日作っておいた野菜と油揚げの煮物、わかめとキュウリの酢の物で。


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